Sfaturi pentru unghii frumoase :
Nu ignora sanatatea unghiilor tale! De cele mai multe ori afectiunile unghiilor iti ofera indicii despre sanatatea organelor interne. De exemplu, unghiile fragile semnalizeaza de cele mai multe ori o deficienta nutritionala. Mai mult, daca nu esti atenta, te poti trezi cu infectii urate si cu unghii incarnate si dureroase. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai unghii sanatoase.
1. Hidrateaza-ti unghiile!
Ca sa iti pastrezi unghiile hidratate, aplica vaselina sau o crema pe baza de vaselina in fiecare seara, inainte de culcare, pe cuticule si pe unghii. Patreaza o cutiuta cu aceasta crema in geanta sau in sertar...sau oriunde ai nevoie, ca sa o aplici pe unghii ori de cate ori le simti deshidratate.
Daca nu esti un fan vaselina, poti sa o inlocuiesti cu ulei de ricin, care contine vitamina E si este extrem de bun pentru cuticule.
Inca o varianta este uleiul de masline – si acesta hidrateaza unghiile.
2. Foloseste manusi de bucatarie!
De fiecare data cand faci treburi casnice sau speli vasele, protejeaza-ti unghiile cu ajutorul unor manusi de bucatarie. Cele mai multe treburi casnice, de la gradinarit la frecat mocheta si spalat vase, sunt criminale pentru unghii! Ca sa nu iti intre mizerie in sub unghii sau sa nu ti se exfolieze din cauza detergentilor, foloseste manusi! Ar fi de preferat sa aplici o crema hidratanta si inainte de punerea manusilor.
3. Atentie la cuticule!
Nu este nevoie sa iti tai cuticulele, trebuie doar sa le impingi in sus cu grija. Altfel, cuticulele se pot rupe si poti sangera. Acest lucru poate afecta intreaga unghie.
4. Usuca-ti mainile timp de cel putin doua minute dupa ce speli vasele, fa dus etc. La fel procedeaza si cu degetele de la picioare, dupa ce ai stat in piscina, de exemplu. Lasandu-le umede, risti infectii fungice.
5. Aeriseste-ti pantofii!
Incaltamintea cu umezeala poate favoriza aparitia infectiilor fungice.
6. Poarta sosete din bumbac 100%. Sunt bune deoarece absorb umezeala si te feresc de infectii.
7. Pentru unghii puternice, ia vitamina E cu biotina! Cercetatorii elventieni au descoperit ca persoanele care iau 2.5 milligrame de biotina timp de 5 luni si jumatate au unghiile mai ferme si mai rezistente. Intr-un studiu realizat în SUA, 63 % dintre persoanele care au luat biotina au descoperit o imbunatatire a starii unghiilor lor.
8. Bea un pahar cu lapte si mananca un ou fiert tare zilnic. Bogate in zinc, acestea fac minuni pentru unghii – mai ales pentru unghiile cu pete albe, semn al lipsei zincului din organism.
9. Pileste-ti corect unghiile! Nu pili unghia haotic in toate directiile! Nu pili inainte si inapoi, alege o singura directie. Si cel mai important: nu pili unghiile imediat dupa dus, pentru ca atunci unghiile se rup cel mai usor.
10. Maseaza-ti unghiile pentru a le mentine puternice si stralucitoare. Masajul stimuleaza circulatia sangelui in acea zona, care o face sa creasca mai repede si mai sanatoasa.
11. Da-te cu lac sau oja pe unghii, pentru ca protejeaza unghia.
12. Evita substantele de indepartat oja pe baza de acetona si formaldehida. Usuca foarte tare unghiile. Foloseste solutii pe baza de acetat.
Grija constanta si un pic de efort este tot ce ai nevoie pentru a avea unghii de invidiat, decat unele pe care vrei sa le ascunzi.
Nu are rost sa iti dai unghiile cu lac daca acestea nu sunt intr-o stare prea buna. Iata ce trebuie sa faci pentru a te asigura ca sunt puternice.
Tine-ti unghiile usor patrate sau ovale, nu ascutite pentru a nu se rupe. Pilirea in jos a colturilor si a marginilor poate inmuia unghiile. Pileste usor intr-o miscare lunga, de la margine la centrul unghiei. Lungimea clasica, potrivita pentru majoritatea mainilor este cu putin deasupra varfurilor degetelor.
Netezeste-ti unghiile in fiecare seara cu un ulei hranitor sau cu o crema de reconditionare. Acest lucru ajuta la captarea hidratarii in unghii, pentru a preveni exfolierea si craparea. O picatura mica de ulei de masline este o alternativa mai ieftina.
Fii atenta la cuticulele dure sau prea mari. Majoritatea manichiuristelor sunt impotriva taierii lor cu foarfecele, deoarece acest lucru poate duce la infectie. In schimb, scufundarile unghiile in apa calda cu sapun pentru inmuierea cuticulelor. Apoi, netezeste-le cu putina crema pentru cuticule sau cu un gel, inainte de a le impinge inapoi cu un bat de manichiura sau cu un betisor cu vata. Poti indeparta apoi usor bucatelele de piele moarta, care se agata inca de unghie.
Codul culorilorDaca ai degete lungi si elegante, poti purta orice nuanta, chiar si dramaticul rosu aprins, roscat sau burgundiu. Unghiile scurte arata mai bine cu tonuri pale, bej.
Culorile pale se potrivesc si unghiile late, dar poti sa le faci sa arate inguste prin lasarea unui mic spatiu nelacuit intre marginile fiecarei unghii.
Daca iti plac culorile deschise, care abia se vad pe timpul zilei, dar preferi ceva mai exotic pe timpul serii, incearca un lac perlat pal - luciul va fi captat de lumina noptii.
Daca gasesti culorile puternice prea indraznete, incearca sa lacuiesti in schimb degetele de la picioare. O licarire de culoare in pantofi deschisi in fata sau pe picioarele goale poate arata sofisticat. Poti crea un aspect grozav prin amestecarea unui rosu inchis cu un negru inainte de aplicare.
Lacul rosu si cu formule perlate arata foarte bine la un ten bronzat.
Sfaturi pentru unghiiEvita folosirea acetonei, deoarece aceasta poate indeparta hidratarea esentiala a unghiilor tale. Alege varietatea dizolvantilor fara acetona.
Da-te cu crema de maini de fiecare data dupa ce te speli pe maini. Uleiurile din crema vor retine hidratarea in pielea ta.
Cea mai comuna cauza a unghiilor moi este expunerea la apa, asa ca poarta manusi de cauciuc atunci cand speli vasele.
Daca ai unghii foarte moi, incearca sa aplici un strat de baza sub varful unghiilor tale, pentru a le oferi rezistenta.
Usuca unghiile ude instantaneu, scufundandu-le in apa rece ca gheata.
Pentru a repara o unghie crapata, rupe putina hartie de pe un pliculet de ceai sau de la un filtru de hartie pentru cafea si lipeste-ti peste unghia rupta cu lipici pentru unghii. Odata ce s-a uscat, lustruieste pana e neteda, apoi aplica un strat de lac deasupra.
Daca planuiesti sa lucrezi cu ceva murdar, trece unghiile deasupra sapunului, iar stratul protector al acestora va impiedica mizeria sa intre sub ele.
Curata cerneala si petele de pe varful degetelor folosind o periuta de dinti si pasta de dinti pe zonele afectate.
Nu pili niciodata unghiile dupa ce ai facut baie pentru ca sunt moi si cu siguranta se vor rupe.
Foloseste un betisor cu vata, cu varf ascutit, pentru a curata sub unghii. Este mai bland decat frecarea cu o pensula de unghii.
Ca sa iti pastrezi unghiile hidratate, aplica vaselina sau o crema pe baza de vaselina in fiecare seara, inainte de culcare, pe cuticule si pe unghii. Patreaza o cutiuta cu aceasta crema in geanta sau in sertar...sau oriunde ai nevoie, ca sa o aplici pe unghii ori de cate ori le simti deshidratate.
Daca nu esti un fan vaselina, poti sa o inlocuiesti cu ulei de ricin, care contine vitamina E si este extrem de bun pentru cuticule.
Inca o varianta este uleiul de masline – si acesta hidrateaza unghiile.
2. Foloseste manusi de bucatarie!
De fiecare data cand faci treburi casnice sau speli vasele, protejeaza-ti unghiile cu ajutorul unor manusi de bucatarie. Cele mai multe treburi casnice, de la gradinarit la frecat mocheta si spalat vase, sunt criminale pentru unghii! Ca sa nu iti intre mizerie in sub unghii sau sa nu ti se exfolieze din cauza detergentilor, foloseste manusi! Ar fi de preferat sa aplici o crema hidratanta si inainte de punerea manusilor.
3. Atentie la cuticule!
Nu este nevoie sa iti tai cuticulele, trebuie doar sa le impingi in sus cu grija. Altfel, cuticulele se pot rupe si poti sangera. Acest lucru poate afecta intreaga unghie.
4. Usuca-ti mainile timp de cel putin doua minute dupa ce speli vasele, fa dus etc. La fel procedeaza si cu degetele de la picioare, dupa ce ai stat in piscina, de exemplu. Lasandu-le umede, risti infectii fungice.
5. Aeriseste-ti pantofii!
Incaltamintea cu umezeala poate favoriza aparitia infectiilor fungice.
6. Poarta sosete din bumbac 100%. Sunt bune deoarece absorb umezeala si te feresc de infectii.
7. Pentru unghii puternice, ia vitamina E cu biotina! Cercetatorii elventieni au descoperit ca persoanele care iau 2.5 milligrame de biotina timp de 5 luni si jumatate au unghiile mai ferme si mai rezistente. Intr-un studiu realizat în SUA, 63 % dintre persoanele care au luat biotina au descoperit o imbunatatire a starii unghiilor lor.
8. Bea un pahar cu lapte si mananca un ou fiert tare zilnic. Bogate in zinc, acestea fac minuni pentru unghii – mai ales pentru unghiile cu pete albe, semn al lipsei zincului din organism.
9. Pileste-ti corect unghiile! Nu pili unghia haotic in toate directiile! Nu pili inainte si inapoi, alege o singura directie. Si cel mai important: nu pili unghiile imediat dupa dus, pentru ca atunci unghiile se rup cel mai usor.
10. Maseaza-ti unghiile pentru a le mentine puternice si stralucitoare. Masajul stimuleaza circulatia sangelui in acea zona, care o face sa creasca mai repede si mai sanatoasa.
11. Da-te cu lac sau oja pe unghii, pentru ca protejeaza unghia.
12. Evita substantele de indepartat oja pe baza de acetona si formaldehida. Usuca foarte tare unghiile. Foloseste solutii pe baza de acetat.
Grija constanta si un pic de efort este tot ce ai nevoie pentru a avea unghii de invidiat, decat unele pe care vrei sa le ascunzi.
Nu are rost sa iti dai unghiile cu lac daca acestea nu sunt intr-o stare prea buna. Iata ce trebuie sa faci pentru a te asigura ca sunt puternice.
Tine-ti unghiile usor patrate sau ovale, nu ascutite pentru a nu se rupe. Pilirea in jos a colturilor si a marginilor poate inmuia unghiile. Pileste usor intr-o miscare lunga, de la margine la centrul unghiei. Lungimea clasica, potrivita pentru majoritatea mainilor este cu putin deasupra varfurilor degetelor.
Netezeste-ti unghiile in fiecare seara cu un ulei hranitor sau cu o crema de reconditionare. Acest lucru ajuta la captarea hidratarii in unghii, pentru a preveni exfolierea si craparea. O picatura mica de ulei de masline este o alternativa mai ieftina.
Fii atenta la cuticulele dure sau prea mari. Majoritatea manichiuristelor sunt impotriva taierii lor cu foarfecele, deoarece acest lucru poate duce la infectie. In schimb, scufundarile unghiile in apa calda cu sapun pentru inmuierea cuticulelor. Apoi, netezeste-le cu putina crema pentru cuticule sau cu un gel, inainte de a le impinge inapoi cu un bat de manichiura sau cu un betisor cu vata. Poti indeparta apoi usor bucatelele de piele moarta, care se agata inca de unghie.
Codul culorilorDaca ai degete lungi si elegante, poti purta orice nuanta, chiar si dramaticul rosu aprins, roscat sau burgundiu. Unghiile scurte arata mai bine cu tonuri pale, bej.
Culorile pale se potrivesc si unghiile late, dar poti sa le faci sa arate inguste prin lasarea unui mic spatiu nelacuit intre marginile fiecarei unghii.
Daca iti plac culorile deschise, care abia se vad pe timpul zilei, dar preferi ceva mai exotic pe timpul serii, incearca un lac perlat pal - luciul va fi captat de lumina noptii.
Daca gasesti culorile puternice prea indraznete, incearca sa lacuiesti in schimb degetele de la picioare. O licarire de culoare in pantofi deschisi in fata sau pe picioarele goale poate arata sofisticat. Poti crea un aspect grozav prin amestecarea unui rosu inchis cu un negru inainte de aplicare.
Lacul rosu si cu formule perlate arata foarte bine la un ten bronzat.
Sfaturi pentru unghiiEvita folosirea acetonei, deoarece aceasta poate indeparta hidratarea esentiala a unghiilor tale. Alege varietatea dizolvantilor fara acetona.
Da-te cu crema de maini de fiecare data dupa ce te speli pe maini. Uleiurile din crema vor retine hidratarea in pielea ta.
Cea mai comuna cauza a unghiilor moi este expunerea la apa, asa ca poarta manusi de cauciuc atunci cand speli vasele.
Daca ai unghii foarte moi, incearca sa aplici un strat de baza sub varful unghiilor tale, pentru a le oferi rezistenta.
Usuca unghiile ude instantaneu, scufundandu-le in apa rece ca gheata.
Pentru a repara o unghie crapata, rupe putina hartie de pe un pliculet de ceai sau de la un filtru de hartie pentru cafea si lipeste-ti peste unghia rupta cu lipici pentru unghii. Odata ce s-a uscat, lustruieste pana e neteda, apoi aplica un strat de lac deasupra.
Daca planuiesti sa lucrezi cu ceva murdar, trece unghiile deasupra sapunului, iar stratul protector al acestora va impiedica mizeria sa intre sub ele.
Curata cerneala si petele de pe varful degetelor folosind o periuta de dinti si pasta de dinti pe zonele afectate.
Nu pili niciodata unghiile dupa ce ai facut baie pentru ca sunt moi si cu siguranta se vor rupe.
Foloseste un betisor cu vata, cu varf ascutit, pentru a curata sub unghii. Este mai bland decat frecarea cu o pensula de unghii.